Psicóloga Online para Ansiedade e Sobrecarga Emocional

Você sente que a ansiedade tem te afastado do presente? A terapia é um convite para se aproximar de uma vida com mais sentido.

Com a Gestalt-Terapia, posso te ajudar a lidar com a depressão, autocrítica e impulsividade.

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Talvez você reconheça algum desses sentimentos:

Você sente que está sempre devendo algo a alguém

No trabalho, falta atenção. Em casa, falta energia. E no meio disso tudo, você mal consegue lembrar quando foi a última vez que pensou em você.

Você funciona no automático

Acorda, cumpre a lista, dorme. Repete. Por fora tudo parece estar no lugar. Por dentro, uma sensação crescente de vazio, de que algo está faltando, mas você não sabe bem o quê.

Você se cobra demais e se cuida de menos

A régua que você usa pra se avaliar é diferente da que usa pra qualquer outra pessoa. Com os outros, você é compreensivo. Com você mesmo, qualquer erro vira prova de que não é suficiente.

Você precisa prever tudo para se sentir em controle

Você tenta antecipar cada detalhe, imagina vários cenários e passa horas pensando no que pode acontecer. Mesmo assim, a sensação de insegurança continua.

Esses sentimentos têm nome...

O que você está sentindo não é fraqueza, não é exagero e não é falta de esforço.

É o sinal de que uma parte de você está pedindo atenção, e que talvez você nunca tenha tido um espaço seguro para realmente ouvi-la.
A psicoterapia não vai apagar o que você sente, ela vai te ajudar a entender de onde vem, o que alimenta e como lidar com isso de um jeito mais saudável.

É exatamente isso que guia o meu trabalho.

Método clínico

Como é o meu trabalho?

Trabalho com Gestalt-Terapia, uma abordagem focada no aqui e agora, que te ajuda a ampliar a consciência sobre o que você sente, como você reage e o que está por trás dos seus padrões.

1

Relação terapêutica

Para muitas pessoas, a terapia se torna um dos primeiros lugares onde é possível viver uma relação diferente daquelas que aprenderam a conhecer.

2

Consciência do presente


Em vez de revisitar o passado indefinidamente, trabalhamos o que está vivo em você agora: suas emoções, suas reações, seus bloqueios do dia a dia.

3

Escuta sem julgamento

Cada pessoa chega com uma história única. O ponto de partida é sempre entender o que é específico de você, sem rótulos, sem fórmulas prontas.

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Como começar?

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1

Entre em contato

Me chame no WhatsApp. Sem formulários, sem burocracia. Uma conversa simples pra alinhar disponibilidade e tirar dúvidas iniciais.

2

Primeira sessão

É um espaço de acolhimento e escuta. Você não precisa chegar com tudo organizado, pode chegar exatamente como está.

3

Construção do processo

A partir daí, definimos juntos a frequência e a demanda do trabalho terapêutico, de acordo com o que faz sentido para você.

4

Seu próprio ritmo

As sessões são semanais, no mesmo dia e horário; um espaço que é só seu.

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O que diz quem já passou por aqui

Depoimentos

Karoline Rabelo
CRP 09/20172

Quem vai te acompanhar nesse processo?

Sou apaixonada pelas palavras, pelas relações e pelo que é possível construir na presença do outro. Acredito na força dos encontros, no poder das narrativas e na terapia como espaço de descoberta e responsabilização. 

Nas horas de lazer, troco o consultório pela areia: sou jogadora de vôlei amador e levo comigo, até no esporte, o valor da parceria, do movimento e da escuta do próprio corpo.

  • Graduada em Psicologia pela UNIALFA — aluna destaque, 1º lugar da turma
  • Capacitada em Gestalt-Terapia pela UFG
  • Pós-graduada em Docência no Ensino Superior pela UNIFAN
  • Bacharel em Direito pela CESUC

Minha prática em diferentes contextos clínicos me deu um repertório que coloco inteiramente a serviço de quem atendo: com atenção, sensibilidade e um processo construído especificamente para você.

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O que o seu sofrimento tem tentado dizer?

A terapia pode ser um espaço para construir essa resposta.

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Dúvidas Frequentes

Quais os horários de atendimento?

Atendo de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h.

Aceito pagamento via PIX, realizado no momento da reserva do horário.

Meus atendimentos são particulares. Se você possui plano de saúde, é possível solicitar reembolso mediante apresentação de recibo. Recomendo verificar as condições diretamente com o seu plano.